治疗失眠的

感觉心情烦躁是一种常见的情绪体验，几乎每个人都曾在某个时刻感受到它的存在。它可能突如其来，也可能在长时间的压力积累后悄然出现。无论是工作上的压力、人际关系的困扰，还是生活中的琐事，都可能成为引发烦躁情绪的导火索。 当心情烦躁时，人们往往会感到焦虑、不安，甚至对周围的一切都提不起兴趣。这种状态不仅影响情绪，还可能对身体产生负面影响，比如失眠、食欲不振、注意力难…

中医在治疗重度焦虑抑郁方面有一定的辅助作用，但不能保证完全治愈。中医认为焦虑抑郁多与情志不畅、肝气郁结、心脾两虚等有关，通过辨证论治，采用中药、针灸、推拿、食疗等方式调节身体阴阳平衡，改善情绪状态。然而，重度焦虑抑郁属于严重的精神疾病，通常需要结合现代医学的药物治疗和心理治疗。中医可以作为补充疗法，帮助缓解症状、提高生活质量，但不能替代正规的医疗手段。患者应…

失眠在中医中常被视为心、肝、脾、肾等脏腑功能失调所致。因此，若想通过中医治疗失眠，建议挂以下科室： 1. **中医内科**：这是最常见的选择，中医内科医生擅长辨证施治，针对失眠的不同病因进行调理，如心脾两虚、肝郁气滞、阴虚火旺等。 2. **针灸科**：对于部分患者，针灸可以有效调节神经系统，改善睡眠质量，尤其适用于因情绪紧张、压力大导致的失眠。 3. **…

宗式抑郁自评是一种用于评估个体抑郁症状严重程度的自我报告量表，由心理学家宗德华（音译）设计。该量表基于临床观察和心理测量学原理，旨在帮助个体了解自身的心理健康状态，并为专业心理咨询或治疗提供参考。 宗式抑郁自评通常包含20至30个问题，涵盖情绪、行为、认知等多个方面。每个问题采用五级评分制，从“从未”到“几乎每天”，让受试者根据自身实际情况进行选择。通过计算…

更年期的灼口症是一种在女性进入更年期后常见的口腔症状，表现为舌头、口腔黏膜或嘴唇有烧灼感、刺痛感或麻木感，但没有明显的口腔病变。这种症状可能影响患者的饮食、情绪和生活质量。 一、灼口症的成因 1. **激素变化**：更年期女性雌激素水平下降，可能导致口腔黏膜变薄、干燥，增加敏感性。2. **心理因素**：焦虑、抑郁、压力大等情绪问题可能加重灼口症状。3. *…

心理素质差是指个体在面对压力、挫折、挑战或突发事件时，情绪容易失控，缺乏冷静应对的能力，常常表现出焦虑、恐惧、退缩或过度反应。这种状态不仅影响个人的日常生活和工作表现，还可能对身心健康造成长期负面影响。 首先，心理素质差的人往往难以承受失败。一次考试失利、工作上的失误或人际关系的冲突，都可能让他们陷入深深的自我怀疑和情绪低落中。他们容易将问题归咎于自己，缺乏…

PHQ-9（Patient Health Questionnaire-9）是一种广泛用于筛查和评估抑郁症严重程度的自测工具。它由美国国立卫生研究院（NIH）开发，旨在帮助患者和医疗专业人员快速识别抑郁症状，并监测治疗效果。 PHQ-9包含9个问题，每个问题询问过去两周内的情绪或行为变化。这些问题涵盖了抑郁的核心症状，如情绪低落、兴趣减退、睡眠问题、食欲变化、…

有狐臭去医院看挂什么科？这是很多人在遇到腋下异味问题时最关心的问题。狐臭，医学上称为“腋臭”，是一种由于腋下大汗腺分泌物被细菌分解后产生的异味。虽然不是严重的疾病，但对患者的生活质量和心理健康影响较大。 首先，建议患者前往医院挂**皮肤科**。因为狐臭属于皮肤科常见的疾病之一，皮肤科医生能够对病情进行初步判断，并提供相应的治疗方案。如果医院设有专门的**整形…