狂躁抑郁症

失眠是现代人常见的健康问题，很多人在遇到睡眠障碍时不知道应该挂哪个科室。对于希望通过中医调理改善失眠的患者来说，中医院是一个不错的选择。那么，在中医院，失眠应该挂什么科呢？ 首先，建议患者挂“中医内科”或者“针灸推拿科”。中医认为失眠多与心、肝、脾、肾等脏腑功能失调有关，尤其是心神不宁、肝气郁结、脾胃不和等因素容易导致失眠。中医内科医生可以通过望闻问切对患者…

水瓶座女性通常被认为是一个充满创意、独立且思想前卫的群体。她们不随波逐流，敢于挑战传统，追求自我实现和精神自由。在很多人眼中，水瓶女的内心强大不仅体现在她们的独立性格上，更在于她们面对生活时所展现出的坚韧与冷静。 首先，水瓶女拥有极强的自我意识。她们清楚自己想要什么，不会轻易被外界的意见左右。即使在压力或困境中，她们也能保持清晰的思维，做出理智的判断。这种内…

导致失眠的原因有很多，主要包括以下几方面： 1. **心理因素**：压力、焦虑、抑郁、情绪波动等心理问题常常是失眠的主要原因。工作压力大、人际关系紧张、生活变故等都可能导致入睡困难。 2. **不良生活习惯**：如晚上喝咖啡、茶或含咖啡因的饮料；睡前使用手机、电脑等电子设备，这些都会影响褪黑素的分泌，干扰正常的睡眠节律。 3. **作息不规律**：经常熬夜、…

中医认为精神病属于“癫狂”、“郁证”、“神志病”等范畴，其病因多与情志不畅、肝气郁结、心脾两虚、痰火扰心等因素有关。中医治疗精神病强调辨证施治，注重整体调理，通过调和气血、疏肝解郁、安神定志等方法改善患者的精神状态。 一、常见病因与病机 1. 情志内伤：长期情绪压抑或过度焦虑，导致肝气郁结，影响心神。 2. 阴阳失调：阴虚火旺或阳虚寒盛，扰乱心神。 3. 痰…

心情不好是每个人都会经历的事情，它可能源于压力、焦虑、失落或人际关系问题。当情绪低落时，及时采取一些方法来缓解是非常重要的。以下是一些有效的情绪调节方式： 1. **深呼吸与冥想** 当感到情绪波动时，尝试做几次深呼吸，慢慢吸气、屏住、再缓缓呼出。这有助于放松神经系统，稳定情绪。也可以尝试冥想，专注于当下，减少对负面思绪的过度思考。 2. **运动释放压力*…

在人际交往中，有些人总是习惯性地迎合他人，生怕得罪别人，这种行为模式被称为“讨好型人格”。讨好型人格的人往往过度关注他人的感受，忽视自己的需求，长期下来容易导致自我价值感降低、情绪压抑甚至心理问题。 那么，如何改变讨好型人格呢？以下是一些实用的建议： 首先，认识并接纳自己。要明白每个人都有权利表达自己的想法和感受，不是所有人都必须喜欢你。当你开始接受自己，不…

抑郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为持续的情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变、注意力下降、自我否定等。然而，关于“抑郁症是否有性要求”这一问题，需要从多个角度进行科学、客观的分析。 首先，抑郁症患者通常会经历性欲减退的情况。这是因为抑郁症会影响大脑中与情绪和欲望相关的神经递质（如多巴胺和血清素）的水平，导致对性活动的兴趣降低。许多患者在患病期间会感到对…

晚上总是睡不着觉是很多人面临的问题，长期失眠不仅影响第二天的精神状态，还可能对身体和心理健康造成负面影响。那么，晚上总是睡不着怎么办？以下是一些实用的建议，帮助你改善睡眠质量。 首先，建立规律的作息时间。每天尽量在同一时间上床睡觉和起床，即使在周末也尽量保持一致。这有助于调整你的生物钟，让身体逐渐适应固定的睡眠节奏。 其次，睡前避免使用电子设备。手机、电脑、…