生气之后怎么补救身体

  • 抑郁症都有哪些症状

    抑郁症是一种常见的心理健康问题,影响着全球数百万人。它不仅仅是一种情绪低落的状态,而是一种需要认真对待的疾病。以下是抑郁症的一些常见症状: 1. **持续的情绪低落**:患者经常感到悲伤、空虚或无助,这种情绪持续时间较长,通常超过两周。 2. **对日常活动失去兴趣**:曾经喜欢的活动现在变得毫无乐趣,如工作、学习、社交或爱好等。 3. **睡眠变化**:可…

    6小时前