社恐，全称“社交恐惧症”，是一种常见的心理障碍，主要表现为对社交场合的强烈恐惧和回避。患者在面对与人互动的情境时，会感到极度焦虑、紧张甚至恐慌，担心自己会被他人负面评价或出丑。 社恐症状包括但不限于：在公共场合说话时心跳加速、出汗、颤抖；害怕与陌生人交谈；在聚会或会议中感到不适，想要尽快离开；过度担心自己的一言一行是否得体；即使知道自己的担忧是不合理的，仍然…
