自责是抑郁的表现吗

什么叫产后抑郁 产后抑郁是指女性在分娩后出现的一种情绪障碍，通常发生在产后几周到几个月内。它与普通的“产后情绪低落”不同，症状更严重，并可能持续较长时间，影响母亲的日常生活和照顾婴儿的能力。 产后抑郁的主要症状包括：情绪低落、易怒、焦虑、失眠、食欲改变、对婴儿缺乏兴趣、感到内疚或无用、甚至有自杀或伤害婴儿的想法。这些症状如果得不到及时关注和治疗，可能会发展成…

朋友得了抑郁症，是一件让人心疼又无力的事情。很多人在面对这种情况时，不知道该如何安慰，甚至害怕说错话，导致关系疏远。其实，真正的朋友不需要太多华丽的语言，而是需要理解、陪伴和耐心。 首先，不要急于“解决问题”。很多人在听到朋友有抑郁症时，会下意识地想：“我该怎么帮他好起来？”但抑郁症不是简单的“开心一点”就能解决的。它是一种心理疾病，需要专业治疗。所以，不要…

孤僻型人格，又称回避型人格障碍，是一种在人际交往中表现出显著退缩和回避倾向的心理特质。这类个体通常对社交活动缺乏兴趣，倾向于独处，并对他人持有较高的戒备心理。他们可能因害怕被评价、拒绝或失败而避免与人建立深层次的联系。 ### 一、特征表现 1. **社交回避**：对群体活动或社交场合感到不适，常选择独处而非参与集体活动。 2. **情感疏离**：在亲密关系…