轻微抑郁会自愈吗

抑郁症是一种常见的心理健康问题，但很多人对它的了解并不深入。抑郁症并非只是“心情不好”或“想太多”，而是一种需要认真对待的疾病。了解抑郁症最初的表现有助于早期识别和及时干预。 首先，情绪低落是抑郁症最常见的早期表现之一。患者可能会感到持续的悲伤、无助或空虚，这种情绪不会因为外界的鼓励或快乐的事情而明显改善。 其次，兴趣减退也是早期信号。原本喜欢的活动变得毫无…