重度抑郁和中度抑郁有什么区别

强迫症（OCD）是一种常见的心理障碍，表现为反复出现的强迫思维和/或强迫行为。患者常常感到无法控制自己的想法或行为，这些行为虽然他们知道是不必要的，但仍然无法停止。目前，医学界普遍认为强迫症无法通过“唯一方法”彻底治愈，但可以通过科学的方法有效控制症状，提高生活质量。 首先，认知行为疗法（CBT）被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法之一。特别是暴露与反应预…