长春市哪个医院能治抑郁症好医院

森田疗法是一种源自日本的心理治疗方法，由森田正马医生在20世纪初创立。它主要用于治疗神经症、焦虑症和强迫症等心理障碍。森田疗法的核心理念是“顺其自然，为所当为”，强调接受现实、面对问题，而不是试图逃避或控制情绪。 森田疗法认为，人的精神困扰往往源于对自身情绪的过度关注和抗拒。例如，一个人如果总是担心自己会生病，反而会加重身体的不适感。因此，治疗过程中，患者被…