应激性心理障碍，也称为创伤后应激障碍（PTSD）或急性应激障碍（ASD），是一种由于经历或目睹了严重的创伤事件（如战争、自然灾害、严重事故、暴力攻击等）后引发的心理反应。这种障碍不仅影响情绪，还可能对个体的思维、行为和生理状态产生深远影响。 以下是应激性心理障碍的主要症状和表现： 1. **侵入性回忆**：患者会反复出现与创伤事件相关的记忆、梦境或幻觉，这些…
看抑郁症的流程通常包括以下几个步骤，帮助患者明确自己的心理状态，并获得有效的治疗和支持。 第一步：自我评估 如果你感到持续的情绪低落、兴趣减退、睡眠和食欲改变、注意力不集中、对生活失去希望，甚至有自伤或自杀的想法，这可能是抑郁症的表现。可以通过一些简单的心理量表（如PHQ-9）进行初步评估，但不能代替专业诊断。 第二步：寻求专业帮助 建议尽快联系精神科医生、…
抑郁症是一种常见的心理疾病，早期识别和干预对于康复至关重要。了解抑郁症的初期症状有助于及时寻求帮助，减轻病情发展。以下是抑郁症初期可能出现的一些常见症状： 1. **情绪低落**：持续感到悲伤、空虚或无助，对平时感兴趣的事情失去兴趣。 2. **睡眠变化**：可能出现失眠或嗜睡，难以入睡或早醒，或者白天过度困倦。 3. **食欲改变**：食欲明显下降或暴饮暴…
自恋型人格最害怕的8件事 自恋型人格障碍（Narcissistic Personality Disorder, NPD）是一种以自我中心、夸大成就、缺乏共情和对他人的操控欲为特征的心理状态。虽然这些人表面上看起来自信甚至傲慢，但他们的内心其实非常脆弱。他们最害怕的事情往往与他们的核心恐惧有关，以下是他们最害怕的八件事： 1. 被忽视 自恋型人格最害怕的是被忽…
抑郁症患者在治疗过程中，常常会因为药物的副作用而担心体重增加的问题。许多抗抑郁药，如选择性血清素再摄取抑制剂（SSRIs）和三环类抗抑郁药（TCAs），可能会导致食欲增加、代谢减慢或水分滞留，从而引起体重上升。 当患者因体重问题考虑停药时，往往会担心停药后体重是否能恢复到原来的状态。实际上，停药后体重是否会减轻，取决于多种因素： 首先，药物对体重的影响通常是…
抑郁是一种常见的情绪障碍，表现为持续的低落情绪、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变等。现代医学通常采用药物和心理治疗的方式进行干预，而中医则从整体观念出发，认为抑郁多与情志不舒、肝气郁结、心脾两虚、痰湿内阻等因素有关。以下是一些中医治疗抑郁的主要方法： 1. **辨证论治** 中医强调个体化治疗，根据患者的具体症状进行辨证分型。常见的类型包括： – 肝…
