双相障碍，又称双相情感障碍（Bipolar Disorder），是一种严重的精神疾病，主要表现为情绪状态在极度兴奋（躁狂）与极度低落（抑郁）之间剧烈波动。患者可能经历长时间的抑郁期，也可能在短时间内突然进入躁狂或轻躁狂状态，这种情绪的极端变化会对患者的日常生活、工作和人际关系造成严重影响。 双相障碍分为几种类型，其中最常见的是双相I型和双相II型。双相I型患…
抑郁症不属于神经内科也不属于外科，而是一种精神心理疾病，通常由精神科或心理科进行诊断和治疗。虽然抑郁症与大脑的神经递质功能异常有关，但其核心问题在于情绪、认知和行为方面的障碍，而非器质性病变。 神经内科主要负责治疗由神经系统结构或功能异常引起的疾病，如脑卒中、帕金森病、癫痫等。外科则主要处理需要手术干预的疾病，如肿瘤、创伤等。抑郁症患者通常不需要接受手术治疗…
什么是心境障碍？ 心境障碍，又称情绪障碍，是一类影响个体情绪状态、思维模式和行为表现的心理疾病。这类障碍主要表现为持续的情绪波动，可能包括极度的悲伤、焦虑、愤怒或冷漠，严重时会影响个人的日常生活、工作和人际关系。 常见的心境障碍包括抑郁症、双相情感障碍、焦虑症等。其中，抑郁症是最常见的一种，患者常常感到持续的悲伤、失去兴趣、睡眠和食欲改变，甚至出现自杀念头。…
克服害怕失眠的心理是一个需要耐心和自我理解的过程。很多人在夜晚躺在床上时，会因为担心无法入睡而感到焦虑，这种焦虑反而加重了失眠的困扰。以下是一些有效的方法，帮助你克服对失眠的恐惧。 首先，接受失眠是正常现象。每个人都会有偶尔睡不着的时候，这并不意味着你的身体出了问题。学会接纳这一点，可以减轻心理负担，让大脑更容易放松。 其次，建立规律的作息习惯。每天尽量在同…
男人心情不好时，往往选择沉默。他们不善于表达情绪，常常把烦恼藏在心底，用行动代替言语。这种压抑不仅会影响他们的心理健康，还可能对人际关系造成负面影响。 男人在面对压力、挫折或不满时，通常会表现出不同的行为模式。有的选择独自承受，不愿向他人倾诉；有的则通过工作来转移注意力，试图用忙碌掩盖内心的不安。然而，长期的情绪积压可能导致焦虑、抑郁甚至身体上的不适。 在亲…
抑郁是一种常见的心理健康问题，当情绪持续低落、失去兴趣、睡眠和食欲改变、注意力难以集中时，可能意味着抑郁已经变得严重。如果出现以下情况，说明抑郁可能已经影响到日常生活，需要及时寻求帮助： 1. **持续的情绪低落**：长时间感到悲伤、空虚或绝望，无法通过日常活动缓解。 2. **对生活失去兴趣**：曾经喜欢的事情现在提不起兴趣，甚至对以前感兴趣的事物也感到无…
