1. **持续的低落情绪**：患者经常感到悲伤、空虚或绝望，这种情绪通常持续数周甚至更长时间，并且难以通过日常活动得到缓解。
2. **对日常活动失去兴趣**：原本感兴趣的活动变得不再吸引人，包括爱好、社交或工作相关的任务。患者可能表现出明显的兴趣减退或完全丧失。
3. **睡眠障碍**：包括失眠（难以入睡或早醒）或过度睡眠（嗜睡）。这些变化通常与患者的抑郁状态密切相关。
4. **食欲和体重变化**：一些患者可能会出现食欲下降导致体重减轻，而另一些则可能出现暴饮暴食和体重增加。
5. **注意力不集中、犹豫不决**：患者可能在做决定、专注或记忆方面遇到困难，这会影响他们的工作和日常生活。
6. **自我否定或内疚感**：患者常常对自己产生强烈的负面看法，感到无用、自责或内疚，即使没有实际理由。
7. **运动迟缓或焦虑不安**：有些患者会表现出动作缓慢、反应迟钝，而另一些则可能坐立不安、烦躁或无法静止。
8. **反复想到死亡或自杀**：这是抑郁症最危险的症状之一。患者可能会有自杀的想法、计划甚至尝试自杀，需要立即关注和干预。
如果一个人出现多个上述症状，并且这些症状严重影响了其日常生活，建议尽快寻求专业的心理医生或精神科医生的帮助。抑郁症是可以治疗的，通过药物治疗、心理治疗或两者的结合，大多数患者都能显著改善症状并恢复健康生活。
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