常见的抑郁情绪引起的躯体症状包括：
1. **疲劳和乏力**：即使没有进行体力劳动，也感到极度疲倦，缺乏精力。
2. **睡眠障碍**：可能出现失眠、早醒或嗜睡，睡眠质量下降。
3. **食欲变化**：有些人食欲减退，体重减轻；另一些人则暴饮暴食，导致体重增加。
4. **头痛和肌肉疼痛**：经常出现不明原因的头痛、背痛或全身酸痛。
5. **消化系统问题**：如胃痛、恶心、腹泻或便秘等。
6. **心悸和呼吸急促**：在没有剧烈运动的情况下，感到心跳加快或呼吸不畅。
7. **性欲减退**：对性生活失去兴趣，影响人际关系。
这些躯体症状往往让患者误以为自己患上了其他身体疾病，而忽视了潜在的心理问题。因此，当出现持续的身体不适且检查结果正常时，应考虑是否存在抑郁情绪或其他心理因素。
如果这些症状持续存在，并影响到日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。通过心理咨询、药物治疗或生活方式调整，可以有效缓解抑郁情绪及其带来的躯体症状。
总之，抑郁情绪并非仅仅是“心情不好”，它可能以多种方式影响我们的身体健康。关注心理健康，及时干预，有助于提升整体生活质量。
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