一般来说，抑郁症的康复可以分为几个阶段：
1. **症状缓解期**：患者的情绪低落、兴趣丧失、睡眠障碍等症状明显减轻，能够正常进行日常活动。这个阶段通常需要几周到几个月的时间。
2. **稳定期**：患者在停止治疗后，情绪状态保持相对稳定，不再出现明显的抑郁症状。这个阶段可能需要数月甚至更长时间。
3. **长期康复期**：如果患者在停止治疗后，持续数月甚至几年没有复发，那么可以认为已经进入长期康复阶段。此时，患者的日常生活和社交功能基本恢复正常。
目前，医学界普遍认为，抑郁症的治愈并不是“一劳永逸”的，而是需要持续关注和管理。即使症状消失，仍有可能在某些压力或生活事件下再次发作。因此，很多医生建议患者在症状缓解后继续接受一段时间的心理治疗，并在医生指导下逐步减少药物使用。
对于“多久不复发才算治愈”，并没有一个固定的时间标准。一些研究表明，如果患者在停药后两年内没有复发，可以认为病情得到了较好的控制。但这也不能作为绝对的判断依据。
总的来说，抑郁症的治愈是一个动态的过程，需要结合个体情况来评估。重要的是保持良好的生活习惯、建立健康的人际关系、学会应对压力，并在必要时寻求专业帮助。只有这样，才能最大程度地降低复发的风险，实现真正的康复。
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