失眠是指在正常睡眠时间内难以入睡、维持睡眠或早醒，并且导致日间功能受损的一种常见睡眠障碍。失眠的表现多种多样，具体可以分为以下几个方面： 1. **入睡困难**：躺在床上超过30分钟仍无法入睡，即使感到疲倦也无法进入睡眠状态。 2. **维持睡眠困难**：夜间频繁醒来，且醒来后难以再次入睡，导致睡眠时间明显缩短。 3. **早醒**：比预期时间早醒数小时，且…
在上海，失眠是一个较为普遍的健康问题，影响着许多人的生活质量。为了帮助患者找到合适的治疗机构，以下是一些被广泛认可、在治疗失眠方面具有较高专业水平的医院。 首先，上海交通大学医学院附属瑞金医院是上海市内非常知名的三甲医院之一，其神经内科和精神心理科在治疗睡眠障碍方面有着丰富的临床经验。医院拥有先进的诊疗设备和专业的医疗团队，能够为患者提供个性化的治疗方案。 …
抗抑郁药物在治疗抑郁症和其他情绪障碍方面发挥着重要作用，但它们也可能带来一系列副作用。了解这些副作用有助于患者更好地管理治疗过程，并在必要时与医生沟通。 常见的抗抑郁药物包括选择性血清素再摄取抑制剂（SSRIs）、血清素和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRIs）、三环类抗抑郁药（TCAs）以及单胺氧化酶抑制剂（MAOIs）。每种药物的副作用可能有所不同，但以下…
强迫症是一种常见的心理障碍，主要表现为反复出现的强迫思维和强迫行为。许多患者会担心这些症状会持续一生，但事实上，强迫症是可以治疗并显著改善的。 首先，强迫症并非无法治愈。通过科学的治疗方法，如认知行为疗法（CBT）和药物治疗，大多数患者都能获得明显的缓解。尤其是暴露与反应预防（ERP）疗法，被广泛认为是治疗强迫症最有效的方法之一。这种疗法帮助患者逐步面对引发…
抑郁症自测量表（SDS）是一种用于评估个体抑郁症状严重程度的自我报告量表。它由Zung于1965年编制，广泛应用于临床和研究中，帮助人们初步了解自己的情绪状态。 SDS包含20个条目，每个条目描述一种抑郁症状，如情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等。受测者需根据过去一周内这些症状出现的频率进行评分，通常采用4级评分法：1分表示“没有或很少”，2分表示“有时”，3分…
强迫症，又称强迫性障碍（OCD），是一种常见的心理疾病，主要表现为反复出现的强迫思维和强迫行为。患者无法控制这些想法或行为，即使他们意识到这些行为是不合理或过度的，仍然难以停止。 强迫症的表现和症状主要包括以下几个方面： 1. 强迫思维：患者会反复出现一些不想要的想法、冲动或形象，例如担心自己会伤害他人、对脏东西极度敏感、或者对对称性和秩序有强烈的要求。这些…
