上海作为中国最大的城市之一，人口密集、生活节奏快，工作压力大，使得心理健康问题日益受到关注。其中，抑郁症成为影响市民生活质量的重要心理疾病之一。 近年来，随着社会对心理健康重视程度的提高，越来越多的上海市民开始关注并寻求帮助。然而，由于社会观念仍存在一定的偏见，许多患者在患病初期往往选择隐瞒或忽视自己的情绪问题，导致病情加重。 上海市政府和社会组织已逐步加强…
在现代社会，随着性健康知识的普及和艾滋病防治工作的不断推进，越来越多的人开始关注自身健康状况。然而，面对艾滋病这一疾病，很多人仍然存在恐惧心理，甚至因为担心被感染而产生焦虑、抑郁等心理问题。这种“恐艾心理”不仅影响个人生活质量，还可能阻碍正常的社交和工作。因此，了解艾滋病的基本知识，科学应对，是消除恐艾心理的关键。 首先，要正确认识艾滋病。艾滋病是由人类免疫…
产后抑郁症测试是帮助新妈妈识别是否可能患有产后抑郁症的一种工具。产后抑郁症是一种常见的心理健康问题，影响着许多产妇在分娩后的心理状态。它不仅仅是“情绪低落”那么简单，而是一种需要重视和治疗的疾病。 产后抑郁症测试通常包括一系列问题，用于评估产妇的情绪、睡眠、食欲、注意力以及对婴儿的照顾能力等方面的变化。这些测试可以是自我评估量表，也可以由专业医护人员进行评估…
抑郁能彻底治愈吗？ 抑郁症是一种常见的心理疾病，影响着全球数亿人的生活。它不仅仅是“心情不好”或“想太多”，而是一种需要认真对待的医学状况。很多人在面对抑郁时，会问：“抑郁能彻底治愈吗？”这是一个非常关键的问题。 首先，我们需要明确的是，抑郁症是可以治疗的，而且许多患者在经过适当的治疗后可以完全康复。然而，“彻底治愈”这个词并不总是适用于所有情况。每个人的病…
控制不住自己的情绪，易怒、易烦躁，是现代人常见的一种心理状态。尤其是在快节奏的生活环境中，压力、焦虑、不满等负面情绪常常积累，最终表现为情绪失控。这种状态不仅影响个人的心理健康，还可能对人际关系、工作表现和生活质量造成严重影响。 首先，情绪失控往往源于内心的压抑。当一个人长期处于高压环境下，却没有有效的释放渠道，情绪就会逐渐累积，最终在某个瞬间爆发。这种爆发…
抑郁症在中医中并没有一个完全对应的现代医学病名，但根据其临床表现，中医常将其归属于“郁证”、“忧思郁结”、“脏躁”、“百合病”等范畴。中医认为，抑郁症多与情志不畅、肝气郁结、心脾两虚、肾精不足等因素有关。 在中医理论中，“郁证”是因情志抑郁、气机不畅而引起的一类疾病，常见症状包括情绪低落、胸闷胁痛、失眠多梦、食欲不振等，这些症状与现代医学中的抑郁症有较高的相…
