首先，根据《精神障碍诊断与统计手册》第五版（DSM-5），抑郁症的诊断需要满足特定的症状标准。患者必须在至少两周内出现以下五个或更多症状，并且这些症状对日常生活造成明显影响：持续的悲伤、空虚或绝望感；对以前感兴趣的活动失去兴趣；明显的体重减轻或增加，或食欲改变；失眠或嗜睡；精神运动性激越或迟滞；疲劳或无价值感；注意力下降或过度自责；反复出现死亡或自杀的想法。
其次，临床医生会通过详细的病史采集和心理评估来确认诊断。这通常包括与患者的面对面访谈，以及可能使用的标准化评估工具，如贝克抑郁量表（BDI）或汉密尔顿抑郁量表（HAMD）。此外，医生还会排除其他可能导致类似症状的疾病，如甲状腺功能减退、药物副作用或焦虑障碍。
值得注意的是，抑郁症的表现因人而异。有些人可能表现出明显的悲伤情绪，而另一些人则可能表现为易怒、冷漠或身体不适。因此，准确的诊断需要专业人员的细致观察和判断。
最后，早期识别和干预对于改善预后至关重要。治疗通常包括心理治疗（如认知行为疗法）、药物治疗（如抗抑郁药）以及社会支持。在某些情况下，住院治疗可能是必要的，尤其是当患者有自杀倾向时。
总之，抑郁是一种可以通过科学方法进行诊断和治疗的疾病。提高公众对抑郁症的认识，鼓励患者寻求帮助，是减少其负面影响的重要步骤。
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