“我感觉好累，什么都不想做。”
这句话可能不是因为身体上的疲惫，而是心理上的沉重感让一切变得困难。
“我没什么事，只是睡不着。”
失眠是抑郁症的常见症状之一，但患者可能不愿意直接说出自己的情绪问题。
“我觉得活着没意思。”
这是最危险的信号之一，表明患者可能正在经历严重的抑郁情绪，甚至有自残或自杀的念头。
“我是不是太脆弱了？”
抑郁症患者常常对自己产生怀疑，认为自己不够坚强，无法应对生活中的压力。
“我好像对什么都提不起兴趣。”
失去对曾经热爱的事物的兴趣，是抑郁症的一个典型表现。
“我不知道为什么我会这样。”
患者可能对自己的情绪状态感到困惑和无助，不知道如何寻求帮助。
“我不想打扰别人。”
抑郁症患者常常选择独自承受痛苦，害怕成为他人的负担。
“我只是不想说话。”
这可能是他们表达内心压抑的一种方式，也是他们希望被理解却不知如何开口的表现。
“我感觉自己被困住了。”
这种感觉来源于情绪的低落和对未来的无力感，仿佛无法摆脱当前的状态。
“有时候我真的觉得，没人能懂我。”
孤独感是抑郁症患者最深的痛苦之一，他们渴望被理解，却常常感到被忽视。
抑郁症不是软弱的表现，而是一种需要认真对待的心理疾病。如果你或你身边的人有类似的话语，请不要忽视，及时寻求专业帮助是非常重要的。
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