首先，自残行为往往是一种情绪宣泄的方式。当一个人在争吵中感到被忽视、不被理解或极度愤怒时，可能会通过伤害自己来释放内心的痛苦。这种行为并非为了引起注意，而更多是一种无意识的自我安抚机制。男人可能认为，只有通过身体上的疼痛，才能暂时缓解心理上的焦虑或绝望。
其次，自残可能是男性在传统社会角色中长期压抑情绪的结果。在许多文化中，男性被期待表现出坚强、冷静和理性，而不应表现出脆弱或情绪化。因此，当他们在婚姻中遇到冲突时，可能无法通过正常方式表达自己的情绪，只能选择自残这样的极端方式来释放压力。
此外，自残也可能反映出一种“控制感”的缺失。在争吵中，男人可能觉得自己失去了对关系的掌控，甚至感到自己毫无价值。自残行为在这种情况下成为他们试图重新获得某种控制感的方式，尽管这种方式是错误且有害的。
另一个重要原因是潜在的心理健康问题，如抑郁症、焦虑症或创伤后应激障碍（PTSD）。这些心理疾病可能导致个体在面对亲密关系中的冲突时，产生极端的应对方式。如果男人有未被治疗的心理问题，夫妻吵架可能成为触发自残行为的导火索。
面对这种情况，家人和伴侣的反应至关重要。首先要保持冷静，避免指责或批评，因为这可能加剧对方的负面情绪。其次，应尽快寻求专业心理咨询或精神科医生的帮助，帮助其走出心理困境。同时，建立开放、安全的沟通环境，让男人感受到被理解和接纳，而不是被评判。
总之，夫妻吵架时男人自残，是一种复杂的心理现象，背后可能隐藏着深层的情感困扰和心理问题。理解并及时干预，是防止悲剧发生的关键。
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