首先，要建立信任关系。15岁的孩子正处于自我意识增强的阶段，他们希望被尊重和理解。家长应避免批评或指责，而是以倾听为主，耐心地了解他们的感受和困扰。让孩子感受到自己不是被忽视或被误解的，这样他们才更愿意打开心扉。
其次，鼓励孩子表达情绪。很多青少年在遇到困难时选择压抑自己的情绪，这会加重心理负担。家长可以引导孩子通过写日记、画画、运动等方式来释放情绪。同时，也可以鼓励他们与朋友、老师或者心理咨询师交流，获得支持和帮助。
第三，营造积极的家庭氛围。家庭是青少年最重要的情感支持来源。家长应尽量保持家庭环境的和谐，减少冲突和压力。多陪伴孩子，参与他们的兴趣活动，让他们感受到关爱和支持。
第四，寻求专业帮助。如果孩子的抑郁症状持续较长时间，影响到学习和生活，应及时寻求心理医生或心理咨询师的帮助。专业的干预能够有效缓解症状，帮助孩子走出困境。
最后，要给予孩子足够的耐心和时间。抑郁症的恢复是一个渐进的过程，不能急于求成。家长要相信孩子有能力克服困难，同时也要做好长期陪伴的准备。
总之，15岁抑郁症的开导需要家庭、学校和社会共同努力，用爱与理解去温暖每一个需要帮助的孩子。
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