首先，抑郁症的症状是发现的重要线索。常见的症状包括持续的情绪低落、对以前感兴趣的事情失去兴趣、睡眠障碍（失眠或嗜睡）、食欲变化、注意力不集中、自我否定、甚至出现自杀念头等。如果一个人在两周以上的时间内持续表现出这些症状，并且影响到日常生活，就可能患有抑郁症。
其次，专业医生的评估是诊断抑郁症的关键。通常，医生会通过面对面的访谈来了解患者的心理状态、生活经历和情绪变化。他们可能会使用一些标准化的量表，如“贝克抑郁量表”或“汉密尔顿抑郁量表”，来帮助判断病情的严重程度。
此外，排除其他可能导致类似症状的疾病也很重要。例如，甲状腺功能异常、贫血、慢性疼痛等身体疾病也可能引起情绪低落。因此，医生可能会建议做一些血液检查或其他医学检查，以确保没有其他潜在的身体问题。
最后，心理治疗师或精神科医生可以通过专业的心理评估来确认是否为抑郁症。有时，患者可能需要接受一段时间的心理咨询或药物治疗，才能明确诊断。
总之，抑郁症的发现是一个综合性的过程，需要关注症状、专业评估和必要的医学检查。如果你或身边的人有相关症状，建议尽早寻求专业帮助，以便及时得到有效的治疗和支持。
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