1. **重度抑郁症（Major Depressive Disorder）**
这是最常见的抑郁症类型，表现为持续的悲伤、失去兴趣、睡眠和食欲改变、注意力下降、自我否定甚至自杀念头等。症状通常持续至少两周，并严重影响日常生活。
2. **持续性抑郁障碍（Persistent Depressive Disorder，也称心境恶劣）**
这种类型的抑郁症状较轻，但持续时间更长，通常超过两年。患者长期感到低落、悲观，但不像重度抑郁症那样有明显的发作期。
3. **季节性情感障碍（Seasonal Affective Disorder, SAD）**
这种抑郁与季节变化有关，通常在秋冬季节加重，春天和夏天缓解。光照不足被认为是主要诱因之一。
4. **产后抑郁（Postpartum Depression）**
发生在女性分娩后的几周或几个月内，比“产后忧郁”更严重。患者可能会对婴儿缺乏兴趣、情绪波动大、甚至产生伤害自己或婴儿的想法。
5. **双相情感障碍中的抑郁发作（Depressive Episode in Bipolar Disorder）**
虽然双相障碍包括躁狂和抑郁两个阶段，但抑郁阶段的症状与重度抑郁症相似，但患者也会经历情绪高涨或激昂的时期。
6. **焦虑型抑郁症（Anxious Depression）**
这种类型结合了抑郁和焦虑的症状，患者不仅感到悲伤，还伴有强烈的担忧、紧张和不安。
7. **重性抑郁障碍伴精神病性特征（Major Depressive Disorder with Psychotic Features）**
患者在抑郁期间出现幻觉、妄想等精神病性症状，这种情况需要特别关注和治疗。
8. **适应障碍伴抑郁心境（Adjustment Disorder with Depressed Mood）**
由于生活中的压力事件（如失业、离婚等）引发的情绪反应，症状通常在三个月内缓解。
了解抑郁症的不同类型有助于更准确地诊断和治疗。如果你或你认识的人正在经历抑郁症状，请及时寻求专业心理医生的帮助。抑郁症是可以治疗的，早期干预能显著改善生活质量。
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