1. **心脾两虚型**
表现为入睡困难、多梦易醒、心悸健忘、食欲不振、面色萎黄等。常因思虑过度、劳倦伤脾、心血不足所致。
2. **心肾不交型**
特点是夜间难以入眠、心烦意乱、头晕耳鸣、腰膝酸软、口干咽燥。多由肾阴不足、不能上济于心，导致心火亢盛。
3. **肝郁化火型**
表现为情绪烦躁、易怒、失眠多梦、胸胁胀痛、口苦咽干。多因情志不遂、肝气郁结，久而化火扰神。
4. **痰热内扰型**
症状包括失眠、头重如裹、胸闷恶心、口苦粘腻、大便黏滞。多因饮食不节、脾胃失调，生湿聚痰，痰郁化热扰心。
5. **心胆气虚型**
表现为夜寐不安、易惊易醒、心悸胆怯、遇事易惊。多因体质虚弱或精神创伤导致心胆气虚，神魂不宁。
6. **阴虚火旺型**
有五心烦热、盗汗、口干舌燥、舌红少苔、脉细数等症状。多因阴液不足，虚火内生，扰动心神。
7. **气血不足型**
表现为睡眠浅、易醒、乏力、面色苍白、月经量少等。多因长期劳累、营养不良或失血导致气血亏虚，不能养神。
8. **胃气不和型**
多表现为胃脘胀满、嗳气反酸、失眠伴消化不良，多因饮食不节、脾胃功能失调，影响睡眠质量。
不同证型的失眠需辨证施治，中医治疗常采用中药调理、针灸、推拿、食疗等方法，结合个体情况制定治疗方案。若失眠持续时间较长，建议及时就医，避免发展为慢性失眠。
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