1. **重性抑郁障碍（Major Depressive Disorder）**
这是最常见的抑郁症类型，表现为持续的悲伤、失去兴趣、睡眠和食欲改变、注意力下降、自我否定等症状，通常需要专业治疗。
2. **持续性抑郁障碍（Persistent Depressive Disorder，又称心境恶劣）**
这种抑郁症状较轻，但持续时间更长，通常超过两年。患者可能感到长期的低落、悲观或无望，但不会像重性抑郁那样严重到无法正常生活。
3. **季节性情感障碍（Seasonal Affective Disorder, SAD）**
这种类型的抑郁与季节变化有关，通常在秋冬季节加重，春天好转。光照不足被认为是主要诱因之一。
4. **产后抑郁（Postpartum Depression）**
发生在产妇分娩后的抑郁状态，不仅仅是“产后情绪低落”，而是具有严重情绪和身体症状的抑郁症，可能影响母亲与婴儿的关系。
5. **双相情感障碍（Bipolar Disorder）**
虽然不属于典型的抑郁症，但双相障碍中的抑郁发作与重度抑郁非常相似，患者会在抑郁和躁狂之间交替。
6. **适应障碍性抑郁（Adjustment Disorder with Depressed Mood）**
当个体面对重大生活事件（如失业、离婚、疾病等）后出现短暂的情绪困扰，但未达到其他抑郁症类型的诊断标准。
7. **精神病性抑郁（Psychotic Depression）**
这是一种严重的抑郁症形式，患者除了抑郁症状外，还可能出现幻觉、妄想等精神病性症状。
8. **药物或物质诱发的抑郁**
某些药物或滥用物质可能导致抑郁症状，这种情况需要通过调整药物或戒断物质来改善。
抑郁症的类型多样，每个人的症状和表现也可能不同。及时识别并寻求专业帮助是康复的关键。如果你或你认识的人正在经历抑郁情绪，请务必联系心理医生或心理咨询师进行评估和治疗。
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