1. **情绪低落**：持续的悲伤、空虚或无助感，对以前感兴趣的事情失去兴趣。
2. **睡眠问题**：可能出现失眠或过度嗜睡的情况，尤其是早醒。
3. **食欲改变**：食欲减退或暴饮暴食，导致体重明显变化。
4. **注意力不集中**：记忆力下降、难以做出决定或注意力不集中，容易被误认为是老年痴呆。
5. **疲劳感增强**：即使没有剧烈活动，也感到极度疲倦或缺乏精力。
6. **自我否定**：经常自责、觉得自己没用或给家人带来负担。
7. **社交退缩**：不愿意与人交往，回避社交活动，甚至拒绝与家人交流。
8. **身体不适**：常抱怨头痛、背痛、胃痛等身体症状，但医学检查却找不到明确原因。
9. **自杀念头或行为**：部分老年人会有轻生的想法，甚至尝试自杀，这是非常危险的信号。
10. **行动迟缓或激动不安**：动作变慢，反应迟钝，或者相反，坐立不安、焦躁。
需要注意的是，老年人抑郁症常常被忽视或误诊，因为其症状可能与老年常见的慢性病或认知障碍重叠。如果发现家中老人出现上述症状，并且持续两周以上，建议及时寻求专业医生的帮助。早期干预和治疗可以显著改善老年人的生活质量。
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