抑郁症自测是一种帮助人们初步了解自己是否可能患有抑郁症的方法。虽然它不能替代专业诊断,但可以作为自我关注和寻求帮助的起点。 抑郁症是一种常见但严重的心理健康问题,表现为持续的情绪低落、对日常活动失去兴趣、睡眠和食欲改变等。早期识别和干预对于康复至关重要。 以下是一些常见的抑郁症自测问题,你可以根据自己的情况回答“是”或“否”: 1. 过去两周内,你是否经常感…