偏执型人格障碍的主要特征是

近年来，随着心理健康问题的日益受到关注，抑郁症筛查工具的应用也越来越广泛。PHQ-9（Patient Health Questionnaire-9）是一种被广泛使用的抑郁症筛查量表，它由美国国立卫生研究院（NIH）开发，用于快速评估个体在过去两周内的抑郁症状严重程度。由于其简单、有效和易于使用的特点，PHQ-9成为许多医疗机构、心理咨询师和研究人员的首选工具…

女性失眠是一个普遍存在的问题，尤其在现代快节奏、高压力的生活环境中更为常见。女性由于生理周期、荷尔蒙变化、情绪波动等因素，更容易出现睡眠障碍。那么，女性失眠怎么办？治疗失眠的最好方法有哪些呢？ 首先，了解失眠的原因是解决问题的关键。常见的原因包括心理压力、焦虑、抑郁、月经周期变化、更年期激素波动、不良的睡眠习惯等。因此，在寻找治疗方法之前，应先尝试找出导致失…