怎么确定自己是否阳光抑郁了

  • 产后抑郁表现

    产后抑郁是一种在女性分娩后可能出现的情绪障碍,通常发生在产后几周到几个月内。它不仅仅是“情绪低落”那么简单,而是一种需要重视的心理健康问题。 产后抑郁的表现多种多样,常见的包括: 1. **持续的悲伤或情绪低落**:产妇常常感到悲伤、无助或空虚,这种情绪持续时间较长,难以通过休息或与他人交流缓解。 2. **对婴儿缺乏兴趣或情感疏离**:产妇可能对新生儿表现…

    5小时前