抑郁症的图片
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怎么发现自己有没有抑郁
你可能正在经历一些情绪上的困扰,这很正常。但如果你发现自己经常感到悲伤、无助或对曾经喜欢的事情失去兴趣,这可能是抑郁的信号。以下是一些可以帮助你判断自己是否可能有抑郁的方法: 1. **持续的情绪低落**:如果你经常感到悲伤、空虚或绝望,并且这种感觉持续了两周以上,这可能是抑郁的表现。 2. **对日常活动失去兴趣**:原本让你开心的事情现在变得毫无吸引力,…
你可能正在经历一些情绪上的困扰,这很正常。但如果你发现自己经常感到悲伤、无助或对曾经喜欢的事情失去兴趣,这可能是抑郁的信号。以下是一些可以帮助你判断自己是否可能有抑郁的方法: 1. **持续的情绪低落**:如果你经常感到悲伤、空虚或绝望,并且这种感觉持续了两周以上,这可能是抑郁的表现。 2. **对日常活动失去兴趣**:原本让你开心的事情现在变得毫无吸引力,…