治疗抑郁的音乐

男性抑郁的表现可能与女性有所不同，常常被忽视或误认为是其他问题。以下是男性抑郁常见的症状： 1. 易怒和情绪波动：男性抑郁常表现为易怒、烦躁或情绪不稳定，而不是典型的悲伤或哭泣。 2. 情绪低落：虽然不如女性明显，但男性仍可能感到情绪低落、失去兴趣或对以前感兴趣的事物不再感兴趣。 3. 精力下降：感到疲倦、缺乏动力，即使休息后也无法恢复精力。 4. 睡眠问题…