白天,我们被各种事情压得喘不过气来。工作、学习、生活中的琐事,像一座座小山一样堆在心头。我们努力地去应对,去坚持,去假装一切都没问题。可到了晚上,当一切都安静下来,那些被压抑的情绪就一点点涌上来,无法控制。
有时候,是为了一件小事,比如一句无意的话,一个没回的消息,或者只是突然想起某个已经远去的人。那一刻,眼泪就不知不觉地流了下来。不是因为多难过,而是因为太累了,太委屈了,太需要一个出口。
我们总是告诉自己要坚强,要乐观,要向前看。可是,谁不想在某个瞬间,让情绪释放一下呢?夜晚是一个让人脆弱的时刻,它给了我们一个安全的空间,让我们可以悄悄地哭一场,然后继续面对明天。
其实,每天晚上都想哭,不是软弱的表现,而是内心在寻求一种平衡。我们需要哭,才能更好地笑;需要释放,才能重新出发。不要害怕流泪,那只是你内心在告诉你:你还在乎,你还在努力,你还没放弃。
所以,如果你也常常在夜里想哭,请不要责怪自己。那是你内心在向你发出信号,提醒你要好好爱自己,要好好休息,也要记得给自己一个拥抱。