抑郁症的主要症状包括:
1. 持续的情绪低落:感到悲伤、空虚或绝望,这种感觉持续数周甚至更久。
2. 对日常活动失去兴趣:以前喜欢的活动现在变得没有乐趣,如社交、运动或爱好。
3. 睡眠变化:可能出现失眠或过度睡眠的情况。
4. 食欲和体重变化:食欲减退或暴饮暴食,导致体重明显变化。
5. 注意力下降:难以集中注意力、做决定或记忆力减退。
6. 自责或无用感:对自己产生强烈的负面评价,认为自己毫无价值。
7. 疲劳或缺乏精力:即使没有进行体力劳动,也感到极度疲倦。
8. 反复出现死亡或自杀的想法:包括对死亡的思考、计划或尝试自杀。
9. 易怒或焦虑:情绪波动大,容易烦躁或紧张。
10. 社交退缩:避免与他人接触,减少社交活动。
需要注意的是,并不是所有患有抑郁症的人都会表现出所有症状,而且这些症状也可能与其他心理或身体疾病有关。如果一个人持续经历这些症状,并且影响到日常生活,建议寻求专业医生的帮助。
抑郁症是可以治疗的,通过心理治疗、药物治疗或两者的结合,大多数患者都能得到显著改善。及早识别和干预对于康复至关重要。