1. **情绪低落**：患者常常表现出持续的悲伤、绝望或无望感，对以前感兴趣的事情失去兴趣。
2. **易怒或烦躁**：一些患者会变得易怒、暴躁，对家人的关心或建议反应激烈，甚至产生冲突。
3. **社交退缩**：他们可能会减少与家人的交流，不愿参与家庭活动，甚至回避与人接触。
4. **睡眠问题**：表现为失眠或过度嗜睡，影响正常的作息规律。
5. **食欲改变**：可能出现食欲减退或暴饮暴食，导致体重明显变化。
6. **注意力不集中**：难以专注于日常事务，记忆力下降，工作效率降低。
7. **自我否定**：经常表达自己没用、拖累家庭等负面想法，甚至有自残或自杀的念头。
8. **缺乏动力**：对生活缺乏热情，不愿意做任何事情，连基本的个人卫生都可能忽视。
9. **依赖或冷漠并存**：有的患者会变得极度依赖家人，而有的则表现出冷漠，对家人的关心无动于衷。
10. **拒绝帮助**：即使家人试图提供支持，患者也可能拒绝接受帮助，认为自己不需要别人。
对于家人来说，理解抑郁症是一种疾病而非“想太多”非常重要。给予耐心、支持和鼓励，同时寻求专业心理帮助，是帮助患者康复的关键。
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