首先，要倾听。当老公情绪低落时，他最需要的是一个愿意听他倾诉的人。不要急于给出建议，而是先让他把心里的话说出来。有时候，他并不是想要解决问题，只是希望被理解、被接纳。
其次，表达关心。一句“我知道你现在很难受”比“别想太多”更有力量。你可以轻轻拍拍他的肩膀，或者给他一个温暖的拥抱，让他知道你在他身边，不会离开。
第三，鼓励而不是指责。当他遇到挫折时，不要说“你怎么这么没用”，而是说“我相信你有能力解决这个问题”。正面的鼓励能让他重拾信心，而不是陷入自我否定。
第四，适当转移注意力。如果他一直沉浸在负面情绪中，可以陪他一起做些轻松的事情，比如散步、看电影、做饭等。让他的心情慢慢从压力中走出来。
第五，给予实际的支持。如果他因为工作问题而焦虑，你可以帮助他分析情况，一起想办法，或者在生活上多分担一些责任，让他有更多精力去面对工作上的挑战。
最后，保持耐心。每个人都有低谷期，不要因为他一时的情绪波动而感到烦躁或失望。你要做的，是成为他最坚实的后盾。
总之，老公工作不顺心时，妻子的安慰不仅仅是语言上的，更是行动上的支持和情感上的陪伴。只要用心去理解他、鼓励他，你们的关系会因此更加牢固。
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