中医能治疗抑郁症吗？效果如何？ 随着现代生活节奏的加快，越来越多的人受到情绪问题的困扰，抑郁症成为影响人们生活质量的重要心理疾病。在治疗抑郁症方面，西医主要采用抗抑郁药物和心理治疗，而中医则从整体观念出发，通过辨证论治来调理身体和情绪。那么，中医能否治疗抑郁症？效果又如何呢？ 中医认为，抑郁症属于“郁证”范畴，多由情志不畅、肝气郁结、心脾两虚、痰瘀互结等因素…
有时候会莫名其妙想哭，那种情绪像是从心底深处涌上来，没有任何原因，也没有任何预兆。你可能正在做一件普通的事情，比如洗碗、走路、看一部电影，甚至只是坐在那里发呆，突然就感到胸口一阵酸涩，眼眶发热，眼泪不自觉地流下来。 这种时候，你可能会问自己：“我为什么哭了？”但答案却像雾一样模糊，无法抓住。也许是因为太累了，也许是压抑的情绪终于找到了一个出口，又或者只是内心…
抑郁症真的很难受，有时候真的顶不住了。不是不想坚持，而是真的撑不下去了。每天早上醒来，身体像被压了一块石头，连起床都变得困难。脑子里总是充斥着负面的想法，觉得自己一无是处，毫无价值。 吃饭没胃口，睡眠也不规律，白天昏昏沉沉，晚上又辗转反侧。对以前喜欢的事情也提不起兴趣，甚至觉得生活没有意义。最可怕的是，这种感觉不是一时的低落，而是一种持续不断的压抑，仿佛被困…
抑郁症是一种常见的心理疾病，属于精神疾病的一种。它不仅仅是情绪低落或一时的悲伤，而是一种持续性的心理状态，会影响人的思维、情绪、行为和日常生活。 抑郁症患者常常感到极度的悲伤、失去兴趣、睡眠障碍、食欲改变、注意力难以集中、自我否定甚至产生自杀念头。这些症状如果持续超过两周，并且严重影响到生活，就可能被诊断为抑郁症。 那么，抑郁症能变回正常人吗？答案是肯定的。…
抑郁症发作时，患者会经历一系列情绪、生理和行为上的变化。虽然每个人的症状可能有所不同，但以下是一些常见的表现： 情绪方面：患者常常感到持续的悲伤、空虚或绝望。他们可能会对以前感兴趣的事情失去兴趣，甚至感到生活没有意义。这种情绪低落通常不会因为外界的鼓励或积极事件而改善。 思维方面：抑郁症患者容易产生负面的想法，比如自责、自我否定，甚至出现自杀的念头。他们的注…
抑郁症自测量表（SDS）是一种用于初步评估个体是否可能患有抑郁症的工具。SDS全称为“抑郁自评量表”，由美国心理学家Zung于1965年编制，广泛应用于临床和心理健康筛查中。 SDS包含20个问题，每个问题有四个选项，分别对应不同的得分。受测者根据自身最近一周的感受选择最符合自己情况的答案，然后将各题得分相加，得到总分。总分越高，表示抑郁程度越严重。 该量表…
