抑郁评分量表是用于评估个体抑郁症状严重程度的工具，广泛应用于临床诊断、心理评估和研究领域。常见的抑郁评分量表包括：贝克抑郁量表（BDI）、汉密尔顿抑郁量表（HAMD）、患者健康问卷-9（PHQ-9）等。不同量表的评分标准略有差异，但通常遵循以下原则： 1. **项目数量与分值** 每个量表包含若干问题或条目，每个条目根据症状的严重程度赋予不同的分数。例如，P…
倾听师哪个平台靠谱 随着心理健康意识的提升，越来越多的人开始关注情绪疏导和心理支持。倾听师作为一种专业服务提供者，帮助人们缓解压力、释放情绪、改善人际关系。然而，面对市场上众多的平台，很多人不禁会问：**倾听师哪个平台靠谱？** 首先，我们需要明确什么是“倾听师”。倾听师通常是指经过专业培训、具备一定心理学知识和沟通技巧的人，他们通过倾听、共情等方式，为来访…
产后抑郁是一种常见的心理健康问题，通常发生在产妇分娩后的几周或几个月内。它不仅仅是“情绪低落”，而是一种需要认真对待的心理疾病。产后抑郁可能影响母亲的情绪、行为和身体健康，甚至影响与婴儿的关系。然而，产后抑郁是可以治愈的，关键在于早期识别、及时干预和持续的支持。 首先，了解产后抑郁的症状非常重要。常见的症状包括持续的悲伤、焦虑、易怒、睡眠障碍、食欲改变、对婴…
电疗治抑郁会失忆吗 电休克疗法（Electroconvulsive Therapy，简称ECT）是一种用于治疗严重抑郁症和其他精神疾病的医疗手段。尽管它在临床上已被证明对某些患者非常有效，但许多人对其副作用仍存在担忧，尤其是关于“是否会失忆”这一问题。 首先，需要明确的是，电疗可能会引起短期记忆障碍，尤其是在治疗后的几天或几周内。这种记忆问题通常表现为难以记…
老人晚上失眠是一个常见的问题，随着年龄增长，睡眠质量往往会下降。以下是一些帮助老人改善夜间睡眠的方法： 1. **保持规律的作息时间** 每天尽量在同一时间上床睡觉和起床，包括周末。这有助于调整身体的生物钟，提高睡眠质量。 2. **白天适量运动** 白天进行适度的锻炼，如散步、太极或瑜伽，有助于改善睡眠。但应避免在睡前一小时内进行剧烈运动。 3. **注意…
在当代社会，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，抑郁症已成为影响人们心理健康的重要问题。面对这一全球性挑战，越来越多的人开始寻求传统中医的治疗方法。其中，一些国家级治抑郁症的老中医因其深厚的医学功底和丰富的临床经验，成为众多患者信赖的治疗专家。 这些老中医大多从事中医临床工作数十年，精通中医经典，擅长运用辨证施治的方法，针对不同患者的体质、病情及心理状态进行…
