在梦里哭得撕心裂肺的说说

抑郁是一种常见的心理健康问题，它不仅影响人的情绪，还可能对身体、思维和行为产生广泛的影响。了解抑郁的症状有助于早期识别和及时干预。以下是抑郁的一些常见表现： 1. **情绪低落**：持续感到悲伤、空虚或绝望，这种情绪通常无法通过简单的快乐活动得到缓解。 2. **兴趣减退**：对以前喜欢的活动失去兴趣，不再享受原本带来愉悦的事情。 3. **睡眠变化**：可…