长时间失眠睡不着怎么办

  • 我在精神病院抗抑郁

    我在精神病院抗抑郁 我曾经以为,抑郁症只是心情不好。直到有一天,我发现自己无法起床,无法吃饭,甚至无法思考。那一刻,我才意识到,这不是普通的“情绪低落”,而是真正意义上的疾病。 我被送进了精神病院。第一次走进那扇铁门的时候,心里充满了恐惧和羞耻。我以为自己会被人嘲笑,会被贴上“疯子”的标签。但现实并没有那么可怕。这里的医生和护士都很专业,他们没有评判我,而是…

    4小时前