HRV（心率变异性）是指心跳间隔时间的变化程度，是衡量自主神经系统功能的重要指标。HRV值越高，通常表示身体调节能力越强，压力适应能力越好。HRV值过低可能与压力、焦虑、睡眠不足或某些心理疾病有关。 HRV只有9，这个数值明显低于正常范围。一般来说，HRV的正常范围在20到100之间，具体数值因人而异，受年龄、性别、运动习惯、情绪状态等多种因素影响。如果HR…
双重性人格，也称为分裂人格或解离性身份障碍（Dissociative Identity Disorder, DID），是一种复杂的心理状态，表现为个体在同一时间拥有两个或更多截然不同的身份或人格状态。这些身份在行为、记忆和思维方式上存在显著差异，并且通常伴随着对过去经历的遗忘。 双重性人格的形成往往与严重的心理创伤有关，尤其是儿童时期的虐待、忽视或极端情绪压…
忧郁症，也称为抑郁症，是一种常见但严重的心理健康问题。它不仅影响人的情绪，还可能对身体、思维和行为产生广泛的影响。了解忧郁症的表现有助于早期识别和及时干预。 首先，情绪上的变化是忧郁症最明显的特征之一。患者常常感到持续的悲伤、空虚或绝望，即使在平时能带来快乐的事情上也难以感受到乐趣。这种情绪低落通常会持续数周甚至更长时间。 其次，睡眠和食欲的变化也是常见的表…
天津中海中医门诊部是一家专注于中医诊疗服务的医疗机构，汇聚了一批经验丰富、技术精湛的中医专家。以下是部分大夫的简介： 张建国 主任医师 从事中医临床工作三十余年，擅长治疗内科常见病、慢性病及疑难杂症，尤其在脾胃病、呼吸系统疾病方面有深入研究，临床疗效显著。 李秀兰 副主任医师 毕业于北京中医药大学，长期从事妇科疾病的中医治疗，对月经不调、更年期综合征、不孕不…
抑郁症躯体化障碍是一种心理疾病，其特点是患者在没有明确的医学原因的情况下，表现出多种身体症状。这些症状可能包括头痛、胃痛、疲劳和肌肉疼痛等，但经过医学检查后往往无法找到具体的生理病因。这种现象表明，患者的内心困扰通过身体症状表现出来。 抑郁症与躯体化障碍之间有着密切的关系。许多患有抑郁症的人会经历身体上的不适，这可能是他们情绪问题的一种表达方式。躯体化障碍的…
轻度抑郁是一种常见的心理状态，虽然不如重度抑郁症那样严重，但如果不加以重视，可能会逐渐发展为更严重的心理问题。了解轻度抑郁的症状有助于及时识别和应对。以下是轻度抑郁的一些常见表现： 1. **情绪低落**：经常感到悲伤、空虚或无助，情绪持续时间较长，无法通过简单的休息或娱乐活动缓解。 2. **兴趣减退**：对以前喜欢的活动失去兴趣，比如不再享受与朋友聚会、…
