抑郁是一种常见但严重的心理健康问题，它不仅仅是“心情不好”或“情绪低落”，而是一种影响思维、情绪、行为和身体状态的疾病。抑郁症（也称为抑郁障碍）可以发生在任何人身上，无论年龄、性别或背景。 抑郁的主要特征是持续的悲伤、失去兴趣或愉悦感，以及对日常活动缺乏动力。患者可能会感到无助、绝望，甚至产生自杀的念头。这些症状通常会持续两周以上，并且严重到足以干扰正常的生…
抑郁症是一种常见但严重的心理健康问题，影响着全球数亿人。它不仅影响情绪，还可能对身体、思维和行为产生深远的影响。了解抑郁症的表现和症状，并寻求合适的治疗方法，对于康复至关重要。 **一、抑郁症的常见表现和症状** 1. **持续的情绪低落**：感到悲伤、空虚或绝望，这种情绪通常持续两周以上，且无法通过日常活动缓解。 2. **兴趣减退**：对曾经喜欢的活动失…
什么叫抑郁症？ 抑郁症是一种常见的心理障碍，属于情感障碍的一种。它不仅仅是指情绪低落或暂时的悲伤，而是一种持续性的、影响日常生活和功能的心理疾病。抑郁症患者常常感到极度的悲伤、绝望、无望，对曾经感兴趣的事物失去兴趣，甚至可能产生自残或自杀的念头。 抑郁症的成因复杂，可能与遗传、脑化学物质失衡、生活压力、重大生活事件（如失去亲人、失业等）以及长期处于不良环境中…
偏执型人格障碍是一种以过度猜疑和不信任他人为核心特征的人格障碍。患者通常对他人的动机持怀疑态度，认为他人对自己怀有敌意或意图伤害自己，即使没有确凿证据支持这种想法。 以下是偏执型人格障碍的主要症状： 1. **过度猜疑**：患者经常怀疑他人对自己的忠诚、诚实或善意，即使没有合理依据。他们可能认为别人在背后议论自己或计划伤害自己。 2. **对他人的不信任**…
SCL-90（Symptom Checklist 90）是一种广泛使用的心理健康自评量表，由Derogatis于1975年编制。该量表包含90个条目，用于评估个体在心理症状方面的主观感受和体验，涵盖多个心理维度，如焦虑、抑郁、敌对、恐怖、偏执等。每个项目采用五级评分法，从“没有”到“严重”，帮助用户了解自身的心理状态。 SCL-90的使用简便，适用于临床诊断…
看见婆婆就心烦，感到很压抑，是很多媳妇在婚姻生活中常常遇到的问题。这种情绪不仅仅是简单的家庭矛盾，更可能涉及到心理、情感和文化背景的多重因素。 首先，婆媳关系之所以复杂，是因为双方都带着各自的家庭观念和生活习惯。婆婆往往希望用自己的方式来照顾家庭，而媳妇则可能更倾向于按照自己的节奏生活。当两者的价值观发生冲突时，很容易产生摩擦和不满。 其次，长期的压抑感会让…
